{"id":5308,"date":"2022-07-12T19:57:25","date_gmt":"2022-07-12T19:57:25","guid":{"rendered":"https:\/\/asiarosso.com\/?post_type=the_daily_menu&#038;p=5308"},"modified":"2022-07-31T23:51:33","modified_gmt":"2022-07-31T23:51:33","slug":"internal-cleanse","status":"publish","type":"the_daily_menu","link":"https:\/\/asiarosso.com\/it\/the_daily_menu\/internal-cleanse\/","title":{"rendered":"Internal cleanse"},"content":{"rendered":"<p>Ti senti appesantito? Succede! Il nostro corpo \u00e8 particolarmente suscettibile ai cambiamenti ed \u00e8 alquanto normale riscontrare problemi con il nostro intestino (stipsi) ogni volta che cambiamo la routine (come viaggiare, cambiare lavoro, trasferirsi in un posto diverso, non dormire abbastanza, ecc.). Ho studiato questo men\u00f9 per favorire la regolarit\u00e0 intestinale attraverso l&#8217;uso di cibi e metodi di cottura che favoriranno una vera e propria pulizia interna. <\/p><p><strong><strong><strong>Prima di colazione<\/strong>:<\/strong><\/strong>1 bicchiere di acqua tiepida con 1 cucchiaio di semi di chia e succo di limone fresco da mezzo limone. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ti senti appesantito? Succede! Il nostro corpo \u00e8 particolarmente suscettibile ai cambiamenti ed \u00e8 alquanto normale riscontrare problemi con il nostro intestino (stipsi) ogni volta che cambiamo la routine (come viaggiare, cambiare lavoro, trasferirsi in un posto diverso, non dormire abbastanza, ecc.). 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