Nutrizione

Combattere il gonfiore intestinale

Cosa può causare il gonfiore addominale? Unire troppe verdure diverse sullo stesso piatto. Infiammazione legata a stress, a un cambiamento nella routine, poche ore di sonno, l’eccessivo esercizio fisico, squilibri ormonali, etc. Mangiare molte fibre, specialmente da cavoli, broccoli, funghi, melanzane, peperoni, cipolla e legumi. Alimenti che fermentano, come birra, pane fresco con mollica, pizza […]

Combattere il gonfiore intestinale Leggi tutto »

Rimedi naturali ed efficaci per combattere cellulite e ritenzione idrica

Senza dover ricorrere a macchinari e trattamenti costosi. Ecco qui alcuni rimedi naturali, semplici ed efficaci per combattere ritenzione idrica e cellulite: 1. VERDURA DIURETICA Diuretic vegetables help the body get rid of excess fluid. They do so by stimulating the kidneys and increasing the amount of sodium being excreted through the urine. Remember that

Rimedi naturali ed efficaci per combattere cellulite e ritenzione idrica Leggi tutto »

Iscriviti alla newsletter!

Resta sintonizzato su tutti i nuovi contenuti e servizi