Immune-boosting bowl di fagioli, radicchio & noci
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Salute di pelle e capelli
Penne di lenticchie in sugo di rapa rossa
PASTO: BENEFICI: TEMPO DI PREPARAZIONE: When & How A cena: i burgers verranno utilizzati come la principale fonte di carboidrati del piatto e andranno associati a cicoria o zucchine spadellate. A pranzo: consiglio di mangiare le proteine animali principalmente a pranzo invece che a cena. Quindi i burgers potranno essere utilizzati come “contorno”, associati a
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“Toasts” di melanzane con hummus di rapa rossa
PASTO: BENEFICI: TEMPO DI PREPARAZIONE: When & How A cena: i burgers verranno utilizzati come la principale fonte di carboidrati del piatto e andranno associati a cicoria o zucchine spadellate. A pranzo: consiglio di mangiare le proteine animali principalmente a pranzo invece che a cena. Quindi i burgers potranno essere utilizzati come “contorno”, associati a
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Crêpes di ceci & avocado ‘nutella’
PASTO: BENEFICI: TEMPO DI PREPARAZIONE: When & How A cena: i burgers verranno utilizzati come la principale fonte di carboidrati del piatto e andranno associati a cicoria o zucchine spadellate. A pranzo: consiglio di mangiare le proteine animali principalmente a pranzo invece che a cena. Quindi i burgers potranno essere utilizzati come “contorno”, associati a
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Datteri ripieni di burro di anacardi
PASTO: BENEFICI: TEMPO DI PREPARAZIONE: When & How A cena: i burgers verranno utilizzati come la principale fonte di carboidrati . del piatto e andranno associati a cicoria o zucchine spadellate. A pranzo: consiglio di mangiare le proteine animali principalmente a pranzo invece che a cena. Quindi i burgers potranno essere utilizzati come “contorno”, associati
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Avocado dressing anti-cellulite
PASTO: BENEFICI: TEMPO DI PREPARAZIONE: When & How A cena: i burgers verranno utilizzati come la principale fonte di carboidrati del piatto e andranno associati a cicoria o zucchine spadellate. A pranzo: consiglio di mangiare le proteine animali principalmente a pranzo invece che a cena. Quindi i burgers potranno essere utilizzati come “contorno”, associati a
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Burgers di quinoa, tahini & zucchine
PASTO: BENEFICI: TEMPO DI PREPARAZIONE: When & How A cena: i burgers verranno utilizzati come la principale fonte di carboidrati del piatto e andranno associati a cicoria o zucchine spadellate. A pranzo: consiglio di mangiare le proteine animali principalmente a pranzo invece che a cena. Quindi i burgers potranno essere utilizzati come “contorno”, associati a
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