Te dell’immunità
- PASTO:
- BENEFICI:
- Immunità
- TEMPO DI PREPARAZIONE:
- 20-30 min
When & How
Ingredienti
(2-3 tazze)
50g echinacea, disidratata
2 cucchiaini menta, disidratata in foglie
1 cucchiaino zenzero in polvere
Preparazione
- Unire tutti gli ingredienti e aggiungere 500mL di acqua bollente
- Lasciare in infusione per 15-20 minuti
- Bere una tazza al giorno
Benefici
L’echinacea è una delle più piante più potenti utilizzate dalla medicina cinese per stimolare l’immunità. Questa pianta può anche sostenere il corpo in caso di allergia o di malattia autoimmune. L’echinacea risulta particolarmente utile in caso di disturbi al tratto respiratorio. Questo vuol dire che può risultare efficace in caso di raffreddore, influenza, infiammazione alle vie aree, sinusite e mal di gola. L’utilizzo di questa pianta a scopo terapeutico è consigliato per breve periodo (3-4 giorni) e dovrà essere incorporata alla comparsa dei primi sintomi. La menta e lo zenzero nella tisana rafforzano l’azione dell’echinacea e donano un effetto antinfiammatorio e digestivo.