Day 2 per resettare il corpo. Questo menù sosterrà l’azione dei reni per aiutarti a combattere la ritenzione idrica e la cellulite. Tutti i pasti sono creati in modo funzionale per aumentare l’eliminazione delle tossine e ottimizzare l’eliminazione dei liquidi in eccesso.
Tè consigliato: 2 tazze di tè alla betulla – Una 20 minuti prima di colazione, una 20 minuti prima di pranzo
Cosa bere: una tazza di tè verde, caffè, caffè di cicoria o tisana (Tempo consigliato: 15-20 minuti dopo la colazione)
Contorno: 1 patata piccola – cotta al vapore e poi saltata con prezzemolo fresco
Condimento: Avocado dressing anti-cellulite
Contorno e Condimento: Indivia cruda con olio d’oliva – Immergere le fette di indivia nella salsa di ceci
Impara a nutrire il corpo con il giusto carburante e le corrette modalità di cottura. Tutte le mie ricette sono funzionali, facili da realizzare ed equilibrate. Raggiungere i tuoi obiettivi non è mai stato così gustoso!
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