Una giornata per resettare e sostenere il corpo nell’eliminazione delle tossine. Ho studiato questo menu per aiutare a stabilizzare la glicemia massimizzando la funzionalità epatica. Il fegato è l’organo responsabile della maggior parte dei processi di disintossicazione all’interno del corpo e deve essere fornito con il giusto carburante per funzionare al meglio. Le verdure, la frutta e i metodi di cottura sono accuratamente selezionati per supportare il metabolismo con il risultato di sentirsi più “leggeri e puliti”.
Bevanda consigliata: 1L di Infuso Detox – Per tutta la giornata a piccoli sors
Prima della colazione: una tazza di acqua tiepida con succo di limone fresco da ½ o 1 limone
