Hydrating
Un menu studiato per idratare, energizzare e rifornire il corpo con tutti gli elettroliti. Questo menu ti farà sentire idratato ed energizzato. Puoi seguire l'intero menu in una di quelle...
Metabolism boosting 2
Un menù pensato per stimolare il metabolismo che ti farà sentire “clean” fuori e dentro....
Pelle luminosa
Un menù per nutrire la pelle da colazione a cena con alimenti che favoriranno il glow della pelle tenendo lontana l’infiammazione e rafforzando le difese antiossidanti del corpo....
Anti-acne
Un menù studiato per nutrire la pelle dall'interno. Le ultime ricerche hanno dimostrato come la salute della nostra pelle sia direttamente correlata alla salute del nostro intestino. Tutti i pasti...
Insonnia
Un menu per combattere l'insonnia favorendo il rilassamento muscolare tramite l’utilizzo di piante e micronutrienti con potenti proprietà miorilassanti....
Circolazione
Una giornata per aiutare a migliorare la circolazione favorendo l'eliminazione delle tossine e ottimizzando il passaggio di un flusso sanguigno ricco di nutrienti e ossigeno in tutto il corpo....
Vegano
Ogni tanto mi piace fare un giorno reset vegano in cui evito di incorporare proteine animali. Uno degli aspetti negativi del veganismo però è che è quasi impossibile incorporare tutti...